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NOS PROCHAINS ÉVÈNEMENTS

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YOGA DÉTOX

Jeudi 12 janvier 19:30-20:45


Un cours de Hatha spécial après-fêtes pour détendre le système digestif et libérer le corps des toxines. Les torsions sont recommandées pour leur effet “détox” : grâce à la compression des organes digestifs, les torsions augmentent l’afflux sanguin vers l’intestin grêle et le colon, ce qui a pour conséquence de stimuler les contractions intestinales et le transit.

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PROGRAMME DE RESTORATIVE YOGA

Un programme complet divisé en 2 cycles Hiver et Printemps

2 dimanche soirs par mois 18:30-19:30 

Le Restorative Yoga favorise le temps de l’accueil, du repli, c’est une occasion de te débarrasser des blocages tout en

renforçant ton énergie.

La connection entre les sensations physiques de détente et l’apaisement du mental va t’aider à être plus présent à toi-même, mieux conscient de ton monde intérieur et finalement à

mieux te connaître. 

Tarifs :

Pack 1 cycle - 6 cours 150.-

Pack 2 cycles - 12 cours 240.-

ou carte 10 cours 250.- avec accès aux autres cours du planning

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YOGA - BAIN FROID

Atelier Yoga du froid Méditatif 

Axé sur la conscience de son corps, le bodyscan, le relâchement du corps

De 8h00 à 11h00

Le dimanche 15 janvier 2023

Le dimanche 12 février 2023

Le dimanche 12 mars 2023

Atelier Yoga - Souffle de vie

Axé sur la respiration, la puissance du souffle, les effets du souffle sur le corps

De 9h00 à 12h00

Le samedi 28 janvier 2023

Le samedi 25 février 2023

Le samedi 25 mars 2023

Inscriptions : bainfroid.ch

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HATHA YOGA À LA MALADAIRE

9:30-11:00
- samedi 07 mai
- samedi 02 juillet
- samedi 13 août
- samedi 10 septembre


Cours de yoga + boisson du jour home made par @lamaladaire
25chf

Prends ton tapis

Tous niveaux

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YOGAPÉRO LE 19 MAI

☀️  YogApéro 🍹
On fête l’arrivée du soleil ce jeudi 19 mai à 18:30
Hatha yoga suivi d’un apéro sur la terrasse avec vue sur le lac

Yoga + drink + amuse-bouches 35.-

Events: Actualités
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